Bastano 3 cose:
2 squadre 
Un frisbee da 175 grammi 
Un campo.. sabbia, erba, cemento…
L’Ultimate frisbee dovete immaginarvelo come il gioco del rugby senza il contatto fisico. Il campo è formato da una area di gioco centrale e ai lati 2 mete. Ad ogni punto o all’inizio della partita, chi ha fatto punto sarà in difesa e invece la squadra avversaria sarà in attacco quindi in possesso del frisbee. Finché la squadra in difesa non intercetta il frisbee oppure la squadra in attacco non fa punto. Farà punto la prima squadra che completerà un passaggio sulla area di meta. A differenza del rugby chi ha il frisbee non può muoversi, potrà solamente (come nel basket) fare perno su uno dei due piedi per poi passarla ad un suo compagno di squadra.
Una grande particolarità di questo sport è l’assenza dell’arbitro. Se viene chiamato fallo, si interrompe il gioco finché non si trova una soluzione. Se le due squadre non arrivano ad un accordo si ripete l’azione, se invece si trova un accordo il disco va alla squadra che ha chiamato il fallo.
Per maggiori dettagli si può trovare il regolamento completo sul sito ufficiale.
